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慢性肝炎

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乙肝人群要注意生活方式

来源:葵花护肝网 时间:2014-07-30 16:09:29 浏览量:3918 次 【返回
    乙肝病人尽量避免使用对肝脏有损伤的药物,使用药物前请仔细阅读药物说明书,了解该药的毒副作用,也可以将自己的乙肝病情告之医生,孰轻孰重,医生会根据病情合理用药。

    饮食方面,乙肝患者要主张清淡、高蛋白质、维生素丰富的饮食,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果等,不要偏食,营养要多样化,尽量吃新鲜的、原汁原味的食物,这样的食物能保证营养成分不变质,也不会因食物添加剂造成对身体伤害。有的人一味追求清淡,专吃萝卜白菜、结果严重缺乏蛋白质,出现低蛋白血症,不利于肝脏炎症的修复。当然还要特殊情况特殊对待,如肝硬化水肿患者需要低盐饮食;有肝昏迷者要控制蛋白饮食;有黄疸的病人尽量不要吃橘子,因橘子内含有丰富的胡萝卜素,长期大量吃橘子可使大量的胡萝卜素进入体内,肝脏不能完全将其代谢处理,使血液中的胡萝卜素浓度过高,便会沉积于皮肤角质层,使皮肤出现黄染,即大量吃橘子会增加肝脏负担,加重黄疸。避免饮酒,酒的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后,经酶的作用形成乙醛,乙醛对肝细胞有明显的毒副作用,导致肝细胞的变性和坏死。


    适当运动,注意休息。肝功能基本正常的乙肝患者注意劳逸结合,量力而行,如果长期运动少,肥胖易致脂肪肝,也会对病情不利。重症肝炎患者绝对要卧床休息,急性黄疸肝炎和慢性肝炎活动期以休息为主,因卧床能增加肝脏的血液供应,有利于肝脏的修复。


    注意防寒保暖。注意随气候变化而增减衣服,避免受凉感冒。有些呼吸道病毒除可导致呼吸道病变外,还可导致肝脏损伤,感染呼吸道病毒可以诱发和加重肝脏病情。

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